Avec ma collègue Audrey, nous organisons des cures détox dans les Ardennes belges, à proximité de Durbuy (Houmart). 

Le principe est simple : trois jours de cure détox aux jus et bouillons de légumes.

La cure de détoxification permet de mettre le système digestif au repos par une diète aux jus de légumes frais afin que l’énergie consacrée à la digestion soit disponible pour la réparation et la régénération cellulaire.

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Les changements de saisons sont des moments idéaux pour ce genre de cure. Pour accompagner ce processus, diverses techniques naturelles sont pratiquées.

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